Al momento de querer relajarnos y buscar paz en un momento de descanso, deseamos hacer algo que verdaderamente nos entretenga y nos sea de provecho. En muchas ocasiones perdemos el tiempo sin sentido, cuando, sin necesidad de esforzarnos o perder el momento de descanso, podemos lograr beneficios para la salud mental. Por ello, sabemos que una de las mejores maneras de entretenernos, relajarnos y mantener el cerebro activo es disfrutar al hacer un Puzzle. No importa la edad que se tenga, este entretenimiento trae ventajas tanto a niños, como a adultos y personas de la tercera edad. Los Beneficios de Hacer Puzzles son importantes para mantener una mente sana y desarrollar ciertas actitudes según la edad que se tenga.
EL BENEFICIO DE LOS PUZZLES EN LOS NIÑOS
La mayoría 
de las personas creen que este tipo de diversión es para los pequeños de la casa o para las personas solitarias, pero nada más lejano de la realidad, ya que cientos de personas de todas las edades, alrededor del mundo, se benefician de hacer Puzzles.
Los primeros beneficiados son los niños, ya que no tan solo les proporciona un gran entretenimiento, sino que colaborar en el desarrollo cognitivo de ellos. Los Beneficios de los Puzzles para Niños pueden ser aprovechados desde edades muy tempranas. En los niños pequeños y niños en edad preescolar, la solución de un rompecabezas ayuda a mejorar las habilidades básicas tales como la coordinación mano-ojo, ya que el niño requiere manipular objetos relativamente pequeños y poner los objetos en lugares específicos.
De igual manera, las ventajas pueden seguir obteniéndose al ir creciendo, haciendo Puzzles para Adolescentes. Durante todo el periodo de crecimiento y antes de la adultez, los Puzzles ayudarán a los niños a desarrollar la capacidad de análisis, atención a los detalles, la lógica, la comunicación, la psicomotricidad fina (dedos y manos) y el espíritu de superación y colaboración.
Desde que se nace hasta llegar a la adultez, el humano está en pleno desarrollo físico y mental, para ello es necesario que ciertas facultades se desarrollen rápidamente y de manera favorable. Ya que, al ser así, se logra cumplir la cabalidad con esta etapa de la vida. Y, sin dudas, los Puzzles son instrumentos ideales para colaborar en este proceso.
¿CÓMO BENEFICIAN LOS PUZZLES A LOS ADULTOS Y ANCIANOS
Entrados a la edad adulta, se empiezan a vivir con gran intensidad los vaivenes de la vida, el trabajo, culminar estudios, pareja, hijos y el dinero. Todo esto, trae como consecuencia un gran estrés y un enorme aletargamiento mental. Y si bien, hoy por hoy, existen muchas tecnologías desarrolladas para entretener y relajar a las personas después de una dura jornada de trabajo, no es menos cierto, que los Puzzles continúan siendo una excelente alternativa ante las rutinas electrónicas. ¿Por qué? Porque Son divertidos, hacen funcionar el cerebro, y se siente la satisfacción del logro, al terminarlo. El hacer Puzzles con la pareja o familia ayuda a una mejor comunicación entre los miembros e incentiva la unión familiar.
Hacer un Puzzle promueve el uso del cerebro y permite usar la imaginación. Así que, el relax, la comunicación familiar, el uso de la imaginación, la sensación de logro y el ejercicio cerebral son algunos de los Beneficios de los Puzzles para Adultos. Al entrar a la tercera edad, llegan algunas cosa que rompen con la rutina de muchos años, la jubilación, el quedarse en casa, mucho tiempo libre y poco que hacer entre otras. Justo en ese momento, la mayoría de los adultos mayores tienden a perder el tiempo y con ello sus facultades. Para contrarrestar esto, es importante aprovechar los Beneficios de los Puzzle en los A
ncianos. El compartir y la socialización pueden mantenerse al asumir el reto de realizar un gran rompecabezas en compañía de otras personas mayores o familiares.
Por otra parte, Al hacer Puzzles, se necesita poner en uso las neuronas, ya que se debe decidir entre colores y formas para que ajusten perfectamente. Esta gimnasia mental es perfecta para prevenir o como tratamiento de la enfermedad de Alzheimer, demencia senil o rehabilitación de la apoplejía,. Permitiendo mantener las conexiones neuronales y las habilidades motoras. Además, el hecho de lograr completar el reto, alimenta la autoestima, en especial si lo realizó sin ayuda de otra persona. Asunto este, que es muy importante en este momento de la vida, ya que la visión positiva de si mismo tiende a perderse al llegar a la vejez.
En resumen, los Beneficios de los Puzzles se encuentran en cualquier etapa de la vida, ya que sus ventajas se adaptan perfectamente a las necesidades de la edad. Sin contar con las ventajas generales como el conocer en detalle grandes obras pictóricas, escultóricas y arquitectónicas, ya que muchos de estos juegos están inspirados en obras de arte. O, también, disfrutar de hermosos paisaje y ampliar la cultura geográfica.
